Finalizamos las navidades, el año nuevo ha comenzado y como todos los años con muchos propósitos y en muchos casos uno de ellos quitarse esos kilitos de mas, esos michelines que nos molestan, desde Lola Garre te recomendamos una alimentación sana, rica en fruta, verduras, respetar el ciclo nictemeral que es
De 8 a 16:00 comer el 80 %, de 16:00 a 24:00 el 20% y de 24:00 a las 8:00 no tomar ni agua para dejar descansar nuestros órganos. Beber té verde caliente durante las comidas también tiene un efecto adelgazante.
Debes hacer ejercicio físico habitualmente; y para esa celulitis y retención que se acumula del invierno un tratamiento adelgazante-anticelulítico, que previamente diagnosticado con termografía realizaremos con técnicas adecuadas (cavitación, termolipolisis, vacunterapia, etc.)
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